Hubungan Pikiran dan Tubuh, Hebaat…!


Topic: 1 The Fact

Pikiran adalah objek yang bersifat abstrak, tidak terlihat dan tidak dapat di cek dengan alat-alat laboratorium yang paling canggih sekalipun. Ribuan bahkan ribuan input diproses dan menghasilkan output yang berbagai macam.

Sebagaimana tubuh anda yang dibentuk oleh berbagai jenis makanan dan minuman yang anda  makan dan minum, pikiran andapun  dibentuk oleh berbagai macam input yang beraneka ragam. Sebagaimana bisa jadi seseorang makan makanan yang sama namun menghasilkan energy dan output yang berbeda, begitu juga dengan pikiran, bisa jadi seseorang mendapat informasi yang sama dengan yang lain, namun respon terhadap informasi tersebut bisa jadi berbagai macam.

Begitu juga sebagaimana tubuh anda bisa sakit, maka pikiran andapun bisa sakit, bisa jadi dalam bentuk depresi, stress, putus asa, sedih atau yang lain.

Diantara keduanya, yaitu pikiran dan tubuh terdapat interaksi yang kuat. Apa yang anda pikirkan akan mempengaruhi kondisi tubuh anda,  dan begitu juga sebaliknya, apa yang terjadi pada tubuh anda akan mempengaruhi pikiran anda.

Sebagaimana contoh, ketika perasaan anda sedang sedih, maka tubuh fisik anda bereaksi dengan menangis, energy tubuh andapun juga bereaksi yaitu menjadi lemah. Contoh yang lain,ketika anda minum jahe, tubuh anda menjadi hangat, pikiran pun menjadi bersemangat dan segar kembali.

Bukankah anda  saksikan juga ketika anda melakukan olahraga yang anda sukai, maka anda akan terasa lebih bersemangat, energik, pikiran menjadi segar dan lain-lain.

Maka sekarang menjadi jelas bahwa pikiran yang sehat mutlak anda perlukan untuk mendaptkan tubuh yang sehat dan juga berlaku sebaliknya. Bagaimana anda bisa menselarasakan keduanya sehingga tercipta harmoni pada kedua sisi tersebut akan menentukan tingkat kesehatan anda.

By Admin

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s