KUNCI SEHAT


sebetulnya kalau kita renungkan kesehatan yang komprehensih/holistick di tentukan oleh;
1. kesehatan jasmani
kesehatan jasmani di dapat dengan cara memenuhi kebutuhan nutrisi dengan cara makan makanan yang sehat dan seimbang. olah raga yang teratur untuk menjaga agar organ dapat bekerja dengan baik, pola hidup yang baik dan teratur yang meliputi pola istirahat, pola kerja, pola makan dll yang di maksudkan agar sistem kita berjalan dengan baik.
2. kesehatan ruhani dan pikiran kita,,
kesehatan ruhani yaitu dengan cara mendekatkan diri kepada ALLAH yang Maha segalanya, kedekatan diri kita kepada sang khalik akan menjadikan diri kita merasa tenang. pikiran kita pun harus kita buat sehat dengan cara memberi masukan ilmu yang berguna dan memikirkan hal2 yang positip,dengan pikiran yang positif semangat kita, gerak langkah kita akan menemukan arah yang jelas dan terprogram. Allahu a’lam

nb. secara terperinci akan kita bahas pada postingan selanjutnya

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s